こんにちは！武田です。

ハイフは体の基礎代謝を上げることが鍵になります。

なので施術が終わったらお水をたっぷり飲むことをおススメしています！！
ミネラルウォーターが適切です。

水分をとると体は一時的に体温が下がりますが、その時エネルギーを消費することで元の体温に戻そうとするのでその働きによって基礎代謝があがるのです！

基礎代謝が上がるということは、特別に運動をしなくても今までよりも多くの脂肪を燃焼しやすくなります。

更にお水は消化を助け、老廃物を体から排出しやすくしてくれるので
これだけでもかなり効果あるんです。

日常でも適度な水分をとることが便秘改善や胃酸の調整を助け、
新陳代謝を促してくれます。

スムーズに消化が行われると、体に脂肪が残りにくいです♪

一日の摂取目安は、体重Kg.×30ｍｌです。
気が付いたら水分補給しましょう！