こんにちは森えりです♪

昨日から雨降ってて、今日も朝降ってましたね。。
雨の日は雨の日でいいこともある。。はず！！！笑

今日は、ダイエットに効くと言われている匂いについての
プチ情報を紹介しますっ！
匂いは、アロマや、ボディークリーム、香水など、身近にあるものですよね♪

ダイエットにいいとされてる香りは、なんと。

グレープフルーツの香りがいいんです！！！

グレープフルーツなど柑橘系の香りは、
中性脂肪を燃焼させてくれるタンパク質を促す効果があると言われています！
交感神経という神経の働きを活発にし、脂肪を燃焼してくれるのです♪

グレープフルーツの香りっていい匂いですよね♪

リラックスしたい時に少し嗅ぐだけでもいいですし、
お腹すいた時などに嗅いだりして日常的に意識して嗅ぐだけで、痩せる体を作れるのです！！
一度お試しくださいませっっっ！！♪