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2019.08.23Blog
マッサージ
こんばんは！武田です。
よく質問を頂くのですが、
ハイフ施術後はマッサージをしてあげると効果的です。
ハイフで柔らかくなった脂肪は、
老廃物と共に汗や尿として体外に出ていくので
マッサージをしてリンパに流してあげて
体外に出しやすくしてあげることが1番いいのです。
当日はダメですが、
暖かいお湯につかってリラックスしたり、
岩盤浴などで汗を流すのもとてもいいと思います♪
※マッサージはやり過ぎるとアザになったりするので
程よく気持ちいい程度にやる事をオススメします。
